易之心身心靈成長中心

一、舞蹈/動作治療的義涵：

    舞蹈/動作治療是心理治療的一種，使用人們的身體作為表達的媒介，藉由肢體動作探索內在的心理歷程，促進個體在生理、心理、認知、情緒以及社會互動上的整合。因此舞蹈/動作治療是一種以身體動作或舞蹈，作為主要介入方式的心理治療。舞蹈/動作治療認為身心是交互影響的，而身體動作反應了人格和喻涵象徵性，舞蹈/動作治療師主要以動作配合語言交織與案主進行互動和建立關係，透過創造性的藝術表達和體驗過程，協助案主將心中的隱晦澄清，達到身心合一。

二、舞蹈/動作治療的對象：

    舞蹈/動作治療適用於各年齡族群，一般社會民眾以及身心健康失衡的人們，例如包括：憂鬱症、精神官能症、精神分裂症、飲食疾患、老人痴呆、腦性麻痺、身心障礙者、青少年情緒困擾、兒童發展問題、自閉症、過動或注意力不足、以及煙癮、藥物濫用，或是曾受過性侵害或虐待、遭遇情緒障礙、身心困擾的人們，都能夠透過舞蹈/動作治療重新建立自信與自我價值，減輕因創傷、壓力而帶來的身心困頓。研究上之於慢性病患與癌症病友的身心照護和情緒抒解，也具有極大的助益。

    對於一般民眾而言，舞蹈/動作治療可以運用為一種維持身心健康，促進身心連結、整合以及開發自我潛能的身體工作模式。藉由自由發展的舞動與表達，和舞蹈/動作治療師的引導，能在身心交融中覺察，突破固有的僵化思考與生活習慣，創造出新的能力與自我生命風格。

三、舞蹈/動作治療的類型：

    (一) 個別治療-以個案需求而定，並視個案狀況調整治療目標。

    (二) 團體治療-以團體為組成，依循團體動力的過程進行，並依據暖身-主題

        -結束的架構，依目的或性質可區分為心理成長、人際互動、情緒管理、

        身心照護、紓壓放鬆…等議題需求。